日時:7月6日 (SAT)
開催時間:10時〜12時 2000円 1ドリンクご注文ください。

参加ご希望の方は、info@isshikihayama.comまでメールをください。
参加費:2000円 1ドリンクご注文ください。
場所;一色BASE(葉山町下山口1506/TEL046-876-6588)

参加予約:以下のメールアドレスまでご予約ください。
info@isshikihayama.com
juli.yoga.shanti@gmail.com

(当日の場合は、直接一色BASEにおこしいただくか、070-4137-2359までご連絡ください)


ちょっと身体を動かすのは苦手だわ。
今は身体に痛みがあってうごけない。
という方にもご参加頂ける内容です。

「ヨガ」というとアーサナ(身体を動かして行うヨガのポーズ)をイメージされる方が多いと思うのですが、アーサナはヨガのほんの一部です。

哲学というと難しく感じると思うのですが
快適に生きるためのツールだと思って頂くとわかりやすいかもしれません。

思考も呼吸も日々 常にあるもの。

哲学の道は壮大な森。
その中で楽しくお散歩できるようなヨガ哲学のシェアと皆でするワーク。瞑想を取り入れた呼吸法をご紹介します。

開催場所は一色BASE:葉山町下山口1506/046-876-6588(https://goo.gl/maps/2dfB9xp67HNk2sWw9


木村珠理プロフィール〜 葉山在住、1児の母。 ヨガに出会い、最後のポーズ、シャバアサナで不思議な感覚を覚える。 産後の心や体の変化、体調不良を機にヨガレッスンを再開する。 アサナの練習を重ねるにつれ、ヨガが自分の心身にもたらす効果を改めて実感し、身体が楽になると心も楽になる 「心身一体」一番救われたのは心だと気づく。 ヨガに出会い感じた素晴らしさを沢山の人に伝えたいと思い、2010年より湘南エリアにてレギュラーレッスンをスタート。 2013年11月からアルケミー・クリスタルボウル奏者と共に湘南クリスタルボウルヨガを主催。 ビーチヨガのコーディネートや 湘南エリアでのヨガイベントの主催。 現在は一般レッスン以外にもOMYOGA にてRYT200講師として活動。 YOGAの時間が特別なものでなく日々を心地良くするいつもここにあるものだと感じてもらえるよう伝わる言葉を探求中。

Share this post