木村珠理先生によるYOGA哲学の座談会

 
 
快適に生きるYOGA哲学と呼吸法 

YOGAというとアーサナ(ポーズ)を思い浮かべる方が多いかもしれませんがアーサナはYOGAのほんの一部です。
思考も感情も呼吸も生きていく上で常に共にあるものです。
日々の生活が快適になる哲学のワーク、瞑想を取り入れた呼吸法をご紹介します。
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9月22日(土)@一色BASE
場所:一色BASE(〒240-0116 神奈川県三浦郡葉山町1506)
駐車場:3台あり(https://goo.gl/maps/8piXrvemq48X3UKw5
一色BASETEL: 046-876-6588
開催時間:11時〜13時(11時前に受付ください。)
費用:2000円 (1ドリンクご注文ください。)
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お申し込みはjuli.yoga.shanti@gmail.com  
または以下よりご予約ください。
https://mosh.jp/classes/page/5174

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木村珠理プロフィール〜   

葉山在住、1児の母。 ヨガに出会い、最後のポーズ、シャバアサナで不思議な感覚を覚える。 産後の心や体の変化、体調不良を機にヨガレッスンを再開する。 アサナの練習を重ねるにつれ、ヨガが自分の心身にもたらす効果を改めて実感し、身体が楽になると心も楽になる 「心身一体」一番救われたのは心だと気づく。 ヨガに出会い感じた素晴らしさを沢山の人に伝えたいと思い、2010年より湘南エリアにてレギュラーレッスンをスタート。 2013年11月からアルケミー・クリスタルボウル奏者と共に湘南クリスタルボウルヨガを主催。 ビーチヨガのコーディネートや 湘南エリアでのヨガイベントの主催。 現在は一般レッスン以外にもOMYOGA にてRYT200講師として活動。 YOGAの時間が特別なものでなく日々を心地良くするいつもここにあるものだと感じてもらえるよう伝わる言葉を探求中。

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